Olá! Meu nome é Kellen. Tenho 33 anos. Sou casada e temos 3 filhos lindos.
Nas gestações, não ganhei muito peso, mas tomei remédios controlados para fibromialgia por um bom tempo e estes sim, desregularizaram todo meu organismo. Resultado: excesso de peso, dentre outros problemas.
Resolvi que em 2014 vou mandar esses 15 kgs pra bem longe de mim e hoje iniciei a minha dieta. Entrei no desafio do bodybuilding.com e com a ajuda da Jillian Michaels vou seguir até o fim.
Para a alimentação estou contando com os ensinamentos do livro "Dieta do Metabolismo" e para o treino "30 day shred". Tudo da Jillian!!!
Espero que muitos venham comigo nessa jornada e juntos possamos alcançar nossos objetivos.
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